Hipertensión arterial colesterol 155

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Hawthorn - Reducir el colesterol de la presión arterial fruta del espino La presión arterial alta y el colesterol es un problema de salud muy común que las personas en las sociedades occidentales que viven un estilo de vida apresurado, comer una dieta poco saludable y falta de ejercicio adecuado. El asunto es peor durante los meses de invierno, cuando muchas festividades se instalan y se está permitiendo más en alimentos altos en calorías y grasas. La prevención es mejor que la cura y el cuidado personal es mejor que la asistencia sanitaria. La prevención de la enfermedad suceda es mucho más barato y más eficaz que la atención curativa. Para ayudar con la lucha contra la presión arterial alta y el colesterol alto, que se cree que es el culpable de la mayoría de las enfermedades del corazón, te recomiendo que pruebes el espino. El espino es una fruta muy común que se cultiva ampliamente en muchas partes del mundo. espino chino se puede encontrar comúnmente en la mayoría de los mercados de alimentos frescos o tiendas de hierbas chinas. Secado, rebanadas de espino confitadas son un aperitivo popular para los niños para ayudar a mejorar el apetito y promover una buena digestión. Unos pocos frutos de espino se añaden comúnmente a los guisos de carne para hacer la carne más tierna y fácil de digerir. En los últimos años, los científicos han descubierto que los alimentos los frutos de espino chino puede disminuir la presión arterial, niveles de colesterol, mejorar el funcionamiento de la arteria coronaria y se puede utilizar con eficacia para la prevención y la cura de la enfermedad cardíaca coronaria. espino secado es muy barato y se puede almacenar durante mucho tiempo. Es un sabor ácido y es muy ácido. No es recomendable para personas con problemas digestivos relacionados con el ácido. La investigación sugiere que el espino puede reducir la lipoproteína de baja densidad (LDL, o colesterol malo) y los triglicéridos (grasa en la sangre). Parece disminuir la acumulación de grasas en el hígado y la aorta (la arteria más grande del cuerpo, que se encuentra cerca del corazón). También aumenta la excreción de bilis y tiene propiedades antioxidantes. Las formas sencillas de usar el espino son: Hervir 10 frutos de espino con 15 gramos de azúcar moreno en 2 tazas de agua y cocinar hasta una taza y beber el líquido antes de cada comida. 2. Para el tratamiento de la falta de apetito (en clima húmedo verano) Hacer un té con 5 gramos de frutos de espino, 3 gramos de cáscara de naranja, 5 hojas de menta y un poco de azúcar blanco. 3. Para el tratamiento de comer en exceso después de una comida de carne o alimentos grasientos Hervir 10 gramos de frutos de espino, 5 gramos de cebada germinados frito, y 5 gramos de semillas de rábano triturado en 1-2 litros de agua durante unos 5 minutos y beber el té con la frecuencia que se desee. 4. Para prevenir y reducir la presión arterial y el colesterol Hervir 15 gramos de espino con 6 a 8 fechas (cortada en dos mitades) con 3 tazas de agua y cocinar en una taza. Beber una vez al día y tan a menudo como sea necesario. 5. Para cuestiones más arterias anticipadas, por favor intente la siguiente receta. Cornbind y Hawthorn té Síntomas: presión arterial alta, endurecimiento de las arterias, el colesterol alto, y la deficiencia de yin, el hígado y los riñones. Efectos terapéuticos: Mejora de la sangre, nutre el yin, humecta sequedad y se calma el viento, vigoriza riñón y el hígado, pone fin a materiales tóxicos, promueve la circulación de la sangre, se dispersa la estasis sanguínea, disminuye la presión arterial y el nivel de lípidos en la sangre. INGREDIENTES: cornbind Chino (shou wu ho) - 20gm Espino (Shan Zha) - 16gm Mulberry (cantaron shen) - 12gm 1. hierbas Enjuague y se los ponen en una olla con 5 tazas de agua. 2. Cocine a fuego medio hasta 1 taza de agua a la izquierda. 3. Beber té solamente. USO: Beber regularmente por los efectos a largo plazo.